Goûter,  Petit déjeuner

Fromage blanc vitaminé

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Pour démarrer la journée en pleine forme on apporte des vitamines et des minéraux dès le matin

Pour 1 personne

*150 g de fromage blanc

*amandes

*noisettes

*cranberries

*baies de goji

*mûres blanches

*1 cuillère à café de miel

Mettez votre fromage blanc dans un bol et disposez les ingrédients dessus

Dégustez

Attention on mets des fruits oléagineux ils sont bons pour la santé mais on fait attention aux quantités.

L’astuce, vous pouvez mettre du sirop d’érable à la place du miel c’est excellent.

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